Yksinäisyys on kummallinen seuralainen. Sen olemassaoloa ei voi nähdä ulkoapäin eikä päätellä siitä, kuinka sosiaaliselta joku vaikuttaa. Yksinäisyys voi hiipiä ihmiseen, milloin ja missä tahansa – marketissa, seurapenkissä tai omassa kodissa, jossa perhe häärää ympärillä.
Olen tutkiskellut yksinäisyyttä seuralaisena lapsuudestani saakka. Varhaisin muistoni siitä on, kun heittäydyin vanhempieni sängylle huutamaan itkuisesti, etten lähde seuroihin, kun minulla ei ole siellä ketään kaveria. Äitini sanoi, että voin rukoilla asian puolesta. Tuo rukoukseni kuultiin myöhemmin, kun löysin ystävän.
Elämäni varrella yksinäisyys on pukeutunut monenlaisiin asuihin kuten täysin uusiin ympäristöihin, kotiäitiyden pitkiin päiviin, työelämässä koettuun erilaisuuteen, ystävien yhteisen ajan puutteeseen, huonoon yhteyteen puolison kanssa tai lasten kotoa pois muuttamiseen sopeutumiseen. On ollut myös aikoja, jolloin se on ollut poissa tai sulautunut arjen kiireisiin niin, etten ole edes huomannut sen lähteneen.
Yksinäisyys koskettaa kaikenikäisiä: lapsia, jotka eivät löydä luokaltaan kavereita; nuoria, jotka kokevat jäävänsä ulkopuolelle somemaailman näennäisestä yhteydestä huolimatta; keski-ikäisiä, jotka kokevat olevansa itsestään selviä ihmissuhteissaan; ja ikäihmisiä, jotka kantavat arkeaan hiljaisissa kodeissa. Tutkimukset kertovat, että yksinäisyys lisää sairauksien riskiä ja lyhentää elinikää – mutta ennen kaikkea se syö sisältä tehden elämästä harmaampaa ja raskaampaa.
Yksinäisyys on länsimaisen yksilökeskeisen yhteiskunnan kansansairaus. Yksinäisyys kasvaa ajasta ja tavasta, jossa elämme – kulttuurista, joka korostaa yksilön pärjäämistä, tehokkuutta ja itsenäisyyttä, mutta jättää usein vähemmän tilaa syville ihmissuhteille ja aidoille kohtaamisille.
Yksinäisyyden kokemus on sekä suhteellista että subjektiivista. Joku kokee yksinäisyyttä, vaikka hänellä olisi ympärillään iso suku ja useita luotettavia ihmisiä. Joku toinen taas ei koe lainkaan yksinäisyyttä, kun on koira ja kerran viikkoon saa vaihtaa kaupan kassan kanssa ajatukset menneen ja tulevan viikon säästä. Yksinäisyyden olemusta on vaikea täysin tavoittaa tai selittää sanoin. Se on jotakin hyvin syvälle ihmisyyteen kätkeytyvää, jota toiset kokevat enemmän ja toiset vähemmän tai eivät lainkaan. Se ei ole yksilön valinta tai merkki epäonnistumisesta.
Omasta kokemuksestani tiedän, että yksinäisyyttä on toisinaan mahdoton torjua, vaikka olisi kuinka tietoinen siitä ja keinoista sen väistämiseksi. Yksinäisyys kietoutuu niin moniin asioihin, ettei sen poistamiseen ole yksinkertaisia ratkaisuja. Se on tunne, joka voi hiipiä yllättäen ja ottaa vallan, vaikka ulkoisesti kaikki näyttäisi olevan hyvin. Sen paino voi olla kevyt kuin ohimenevä varjo tai raskas kuin harmaa pilvi, joka peittää kaiken muun näkyvistä.
Ratkaisu yksinäisyyteen voi joskus olla pienikin. Se voi olla viesti ystävälle, josta ei ole kuulunut pitkään aikaan, tai kysymys saman katon alla asuvalle ihmiselle: mitä sinulle kuuluu? Ja jäämistä kuuntelemaan, mitä hän oikeasti vastaa. Yksinäisyyden välttäminen vaatii usein sekä aktiivista toimintaa kotona tai kodin ulkopuolella että valmiutta kohdata muita ihmisiä. Mutta eivät nämäkään keinot aina toimi. Tiedän, että monet ovat väsyksiin asti yrittäneet kaikenlaista. Rukoilu ja luottamus ovat auttaneet minua useita kertoja. Joskus ratkaisu voi olla oman yksinäisyyden tunnustaminen ja tutkiskelu, sillä se voi avata mahdollisuuden kohtaamiseen. Yksinäisyyden vastavoima ei ole pelkkä seura, vaan aito kohtaaminen. Vastavoima on ihmisiä, joiden kanssa tulemme nähdyiksi ja kuulluiksi ja joiden kanssa on helppo olla.
Raamattu ei juuri käytä sanaa ”yksinäisyys”, mutta se kertoo monta tarinaa kaipuusta yhteyteen. Jumala sanoo jo luomisen alussa: “Ei ole ihmisen hyvä olla yksinään” (1. Moos. 2:18). Saarnaaja puolestaan kirjoittaa: “Kaksin on parempi kuin yksin – – Jos he kaatuvat, toinen auttaa toista nousemaan, mutta voi yksinäistä, joka kaatuu – häntä auttamassa ei ole ketään.” (Saarn. 4:9–10.)
Kristinuskon ytimessä on ajatus siitä, että kukaan ei ole lopulta yksin. Jeesus lupasi: “Minä olen teidän kanssanne kaikki päivät maailman loppuun asti” (Matt. 28:20) ja: “Herra itse kulkee sinun edelläsi. Hän on sinun kanssasi, eikä hän jätä sinua eikä hylkää sinua.” (5. Moos. 31:8.) Lohduttakoon meitä ajatus siitä, että yksinäisyys voi kulkea rinnalla, mutta emme koskaan kulje tietämme täysin yksin.
Blogit
Luetuimmat
Toimitus suosittelee
Viikon kysymys
Ilmoitukset
Ajankohtaiskirja 2025 ottaa Jumalan sanan pohjalta kantaa moniin aikamme keskusteluissa esille tuleviin kysymyksiin.
Kertomuksia taitekohdista, joissa tehdään elämän suurimpia ratkaisuja: Mihin joukkoon haluan kuulua?